SHAMA Lebensschule

Die grundlegenden Komponenten des menschlichen Lebens sind der physische Körper, Energie und der Geist. Sie werden in der chinesischen Philosophie (Taoismus) auch die drei essentiellen Schätze des Lebens genannt. In der SHAMA Lebensschule werden diese drei Komponenten über folgende Disziplinen gefördert:

  • Martial Art (mit Kampfkunst den physischen Körper trainieren)
  • Health (mit Chi Kung Tai Chi den Energiekörper aufbauen)
  • Spirituality (durch Meditation das Bewusstsein erweitern)

Werden diese drei Schätze ausgewogen gefördert, führt dies zu einem erfüllten und zufriedenem Leben im Hier und Jetzt.