Flexibilität und Anpassungsfähigkeit

Aus den Hauptdisziplinen Kampfkunst, Gesundheit und Spiritualität entwickelt sich die zentrale Fähigkeit, sich allen Lebensumständen entsprechend anzupassen. Das gesunde Leben ist einem Rhythmus unterworfen, es gibt Zeiten der Aktivität und Zeiten der Ruhe. Wird dieser Rhythmus ignoriert oder ist der Körper nicht in der Lage, sich den äusseren Umständen anzupassen, tritt unweigerlich Krankheit ein.